ダブル台風が発生していますね🌀

お出かけの予定がある方は、どうぞお気を付けください。

ところで、台風が近づくと「頭が重い」「体がだるい」と感じる方はいませんか？

これは気圧の変化によって自律神経が影響を受けている可能性があると言われています。

実は最近、腸と自律神経の関係も注目されています。

腸は自律神経に影響を与えており、腸内細菌が作り出す短鎖脂肪酸も、自律神経との関わりが研究されています。

そのため、天候の変化による不調を考える際にも、腸内環境は大切な視点の一つかもしれません🍀

気圧の変化で体調を崩しやすい方は、お気軽にご相談ください😊