花粉と黄砂が気になる季節
2026年3月27日
こんにちは😊🌸いつもご利用ありがとうございます✨ 3月末は、暖かくなってきた一方で花粉や黄砂が気になる季節ですね🤧💦 「くしゃみ・鼻のムズムズ・目のかゆみ」など、つらい症状を感じていませんか？ この時期は外からの刺激だけ […]
春は体をほぐして代謝を上げるチャンス！
2026年3月21日
こんにちは😊🌸いつもご利用ありがとうございます✨ 少しずつ春の気配を感じる季節になってきましたね🌷 冬の間に運動不足になり、体が固くなっていませんか？😣 実はこの時期は、体をほぐして代謝を上げるチャンスなんです🔥 まず大 […]
むくみの原因の一つ体内の水分バランス
2026年3月17日
こんにちは😊🌸 この時期は、気温や気圧の変化により「むくみ」が気になる方が増えてきます💦 朝起きたときの顔のむくみや、夕方の脚の重だるさを感じていませんか？😣 むくみの原因のひとつは、体内の水分バランスの乱れです☝️ 特 […]
春は風邪（ふうじや）の影響を受けやすい
2026年3月9日
こんにちは😊☀️ 3月は寒暖差が大きく、暖かい日と寒い日が交互に訪れる季節です🌸 そのため「なんとなく体がだるい」「体調が安定しない」と感じる方も増えてきます😰 東洋医学では、春は「風邪（ふうじゃ）」の影響を受けやすい時 […]
花粉症と腸活（薬局編）
2026年3月6日
今年の花粉飛散量は昨年の3割増!? 🤧🌲 こんにちは☺️☀️ 花粉症の方こそ取り入れたい「腸活」✨ 今年は花粉の飛散量が、昨年より約3割多いとも予測されています📊 すでに症状がつらいと感じている方も多いのではないでしょう […]
年度末の3月、体のケア後回しになっていませんか。
2026年3月2日
こんにちは😊🌸 3月が始まりましたね。明日はひな祭り🎎✨ 春を感じるやさしい行事ですね😌 ひな祭りといえば、ちらし寿司やはまぐりのお吸い物、ひし餅など、季節の食材を楽しむ日でもあります✨ 昔から行事食には意味があり、「そ […]