GW中に意識したい食べ方
2026年4月28日
こんにちは😊🌿 いよいよゴールデンウィーク目前ですね🎏 楽しい予定が増える一方で、ダイエットが崩れやすい時期でもあります😣💦 外食や飲み会が続くと、👉つい食べすぎる👉気づいたら体が重い…なんてことも⚠️ そこでGW中に意 […]
東洋医学で見る「春」と自律神経
2026年4月21日
いつもありがとうございます。 暖かく過ごしやすい季節になりました。 4月5月、「春の自律神経の揺らぎ」について、考えてみます 🌿 東洋医学で見る「春」と自律神経 東洋医学では、春は 👉 肝（かん）の働きが強く関 […]
食事のリズムが乱れると・・・
2026年4月20日
こんにちは😊🌸 4月は新しい環境や生活リズムの変化で、「食事の時間がバラバラになりやすい時期」です🍽️💦 忙しさから、・朝ごはんを抜いてしまう・食事の時間が遅くなる・外食や簡単な食事が増えるということはありませんか？😣 […]
心も体も頑張りすぎる4月
2026年4月17日
こんにちは😊🌸いつもご利用ありがとうございます✨ 4月に入り、新生活にも少しずつ慣れてきた頃ですね🌷 ですがこの時期は、知らないうちに疲れがたまりやすいタイミングでもあります😣💦 新しい環境や生活リズムの変化で、心も体も […]
春の腸活ダイエット（薬局編）
2026年4月7日
こんにちは😊🌸いつもご利用ありがとうございます✨ 4月、新しいスタートの季節🌷 当店の腸活ダイエット、始めてみませんか？✨ 「なかなか痩せにくい…」「リバウンドしてしまう…」そんなお悩みは、腸内環境の乱れが関係しているか […]
春は胃腸をいたわる生活を
2026年4月3日
こんにちは😊🌸 4月に入り、新しいスタートの季節ですね🌷 環境の変化や生活リズムの変化で、体も気づかないうちにストレスを感じやすい時期です😌💦 「なんとなく疲れやすい」「胃腸の調子がイマイチ…」と感じていませんか？ そん […]