いつも有難うございます。「春に感じる体の不調」、木の芽時はそれまで冬の間抑えられていた自然界のエネルギーが春になって一気に吹き出します。 そのためパワーはあるのですが逆に回りを乱すこともあるわけです。 東洋医学の考え方で「気」というものが頭から足の先までスムーズに流れていると健康と言われています。春の陽気はこの「気」の流れを乱しその結果不安になったりゆううつになったりと精神状態のバランスが崩れやすくなります。春野菜などもとてもおいしいですが、 アクが強くて食べ過ぎると湿疹が出ることがあります。 ちょっと植木に触ったら、かぶれてしまったという人もこの時期は多いです。 紫外線も急に強くなってきますので、日焼けによる皮膚トラブル、アトピー性皮膚炎は皮膚のバリア機能が弱っていることから悪化しやすいので刺激の少ない日焼け止めを今から使って気をつけてください。しみが気になる人もできてしまってから消そうとしてもとても時間がかかります。まずは日に焼けないようにすることと、皮膚のトラブルの多くは体の中が原因ですので中からと外からの両方から治していくようにしましょう。　（参考2003すずらんさん）